お肌に摩擦は大敵!私がお肌の摩擦を減らすために気を付けてること4つ。

突然ですが、お肌に摩擦は大敵ってことは皆さんなんとなくわかってますよね。

お肌を擦っちゃいけないってわかってても意識していないと気を付けるのって難しくないですか?

日常には、意外とお肌を擦ってしまうポイントがたくさんあります。

今回は私がお肌を擦らないように気を付けてるポイントをご紹介します。

目次

洗顔後はタオルではなくティッシュで顔を拭く

ティッシュペーパー

洗顔後はタオルで顔を拭くのが普通ですよね。

実は、洗顔後タオルで顔を拭くのはお肌に良くないんです💦

あなたはタオルで顔を拭くとき、どのように顔を拭いてますか?
ちょっと思い出してみてください。

顔に触れるだけで水分を吸収してくれてますか?

顔にタオルを押し付けたりゴシゴシしてるって方も多いのではないでしょうか?

そんなことないって思った方も一度ティッシュで顔を拭いてみてください。

ティッシュで顔を拭くとびっくりするくらい擦らずに水分を吸収してくれるんです。

洗顔後に顔にティッシュをのせるだけです。
ただそれだけ。

これだけなのに毎日うける摩擦を回避することができます。

洗顔後にタオルが良くない理由は他にも。

一度濡れたタオルには細菌が繁殖してます。

下の写真はLIONさんの実験データです。

タオル 細菌

手をふいた回数や、部屋の温度・湿度などにもよりますが、一旦湿ったタオルは長時間放置することで細菌が増殖し、乾いたあとでも細菌が残っている可能性があります。

(引用元 Lidea

タオルは小まめにかえないとすぐに細菌が繁殖してしまうのがわかりますね💦

また、細菌が繁殖したタオルで顔を拭いてしまうと顔にも細菌がついてしまって肌トラブルのきっかけになりかねないです😱💦

洗濯したタオルには洗剤の成分が残ってしまっていてお肌がかゆくなってしまう方もいます。

古いタオルで顔を拭くと、繊維が固くなってしまっていて肌を傷つける可能性があるので要注意です⚠

 

私が4年間ティッシュで顔を拭いてみて感じたこと

共用のタオルには細菌がいっぱいついてると知って、洗面所のタオルでは顔を拭けなくなりました。

ティッシュで顔を拭くようになってかれこれ4年・・・

何度も繰り返しますが、
ティッシュだとふわっと乗せるだけで水分を吸収してくれて、摩擦の心配がない!

そういえば、洗顔後のひりつきもずっと感じてません。

洗顔後のティッシュはとっても安心感があるのでこれからも続けていきます✨

スキンケアや下地などたっぷり使う。

もったいないからといって、量を少なめに使ってませんか?

学生時代の私はお金がもったいないという気持ちが強くて、推奨量より少し少なめで使うことが多かったです。

少なめに使ってしまうとお肌の上で上手く伸ばせなくて摩擦になってしまいます。

せっかく良い商品を使っていても、肌を傷つけてしまったらもったいないですよね😥

スキンケアや下地はたっぷり使うようにしましょう!

[word_balloon id=”7″ size=”M” position=”L” name_position=”under_avatar” radius=”true” balloon=”talk” balloon_shadow=”true”]スキンケアをたっぷり使ったあとすぐにお化粧するときは一度ティッシュオフしてから下地を塗るとベタベタしなくなるよ。[/word_balloon]

また、コットンでスキンケアをつけるのは、摩擦がかかりやすくなるので私はおすすめしません。

スキンケアやファンデーションをつける時は、手のひらをまあるくする。

スキンケアや下地などを伸ばすときに手の平をまあるくするだけで摩擦が少なくなります。

人の顔は球体でできてます。
手の平全体をまあるくして、自分の顔はゆで卵だと思って触りましょう。

この方法はわたしが美容部員のときに先輩に教えてもらったことです。

下地を伸ばすときどういう手をしてますか?
お化粧するとき見てみてください。

摩擦を減らす手の形

手に力が入ってませんか?
手がピーンとなってしまってる人は改善の余地ありですよ⚠

 

私は日々手をまあるくして自分の顔に触るようにしてるのですが、急いでる時など、手に力が入ってしまったりして雑になってしまうと頬がヒリヒリします。
手の形ひとつでも摩擦のかかり方が全然違いますね✨

ちなみにクレンジングや洗顔の時も手の平をまあるくして、ゆで卵を触ってるつもりでやってます😊

マッサージしない

フェイスマッサージ

肌の上を滑らせるようなマッサージはどうしても摩擦を起こしてしまうので、私はおすすめしません。

眼精疲労を感じたら目のツボを軽く押す程度にしてます。

お肌の摩擦を減らす方法 まとめ

私が実践してるお肌の摩擦を減らす方法をご紹介しましたがいかがでしたか?

日常には意外と摩擦を感じる場面が溢れてますよね。

今はコロナでマスクをずっとつけてるのでいつも以上にお肌が敏感な状態になりやすいです。

マスクもお肌に負担がないものを使えると良いですね。
私が使ってみて良かったマスクを紹介してるのでよかったら参考にしてみてください✨

少しでも肌を労わってあげらると良いですね💞

【マスクレビュー】痛くないマスク! アイリスオーヤマのマスクのつけ心地が最高だった。

 

スキンケアや生活習慣を変えなくてもお肌の摩擦を減らすだけでお肌の負担も減らせますし、
お肌が元気になりますよ😊

逆に言うと日々の摩擦のせいでお顔にシワやたるみが増えてしまったら悲しいですよね😥

美は一日にしてならずです✨まずはできることからやってみましょう!

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